美國始終遵循科學(xué)安全的助孕理念，全力為客戶健康與高效周期提供切實保障。周期中，試管專家是運用PGS/PGD技術(shù)，將培育好的優(yōu)質(zhì)囊胚進(jìn)行基因檢測，之后再擇優(yōu)選出品質(zhì)佳且健康水平高的囊胚植入女性良好的子宮內(nèi)，從而提高妊娠質(zhì)量，為試管助孕成功奠定堅實基礎(chǔ)。而對于準(zhǔn)媽媽而言，也需遵循合理的管理方式，才能保證成功受孕與順利妊娠。對此，美國專家給予了四點科學(xué)建議。

　　1.移植后48小時內(nèi)臥床靜養(yǎng)

　　專家表示，完成囊胚移植后的48小時應(yīng)臥床靜養(yǎng)。因為囊胚著床需要一定時間與過程：移植后的第1天，囊胚從外殼孵化;第2天在孵化過程中粘貼于子宮壁;第3天囊胚會移動到子宮壁深處準(zhǔn)備“著陸”;到了第4~5天時便完成著床與開始生長發(fā)育。所以，為了保障囊胚能順利著床，準(zhǔn)媽媽需要把握好黃金48小時。

　　這期間可以平躺、側(cè)臥或斜倚，但角度要小于45度，同時避免起床用力過猛與進(jìn)行劇烈運動，慢跑和騎自行承都不適宜;另外也不建議洗澡，防止地面濕滑導(dǎo)致流產(chǎn)。48小時后便可下床適當(dāng)慢走，有益于身體健康。

　　而對于有的寶媽擔(dān)心無法成功受孕便小心翼翼，甚至選擇長時間臥床不動，這種做法并不提倡。專家指出：長久躺床不動，會導(dǎo)致女性腸胃蠕動功能減弱，易引發(fā)腹脹與便秘，同時也不利于身體健康與胎兒的發(fā)育。

　　2.生活規(guī)律健康飲食

　　完成移植后要保持生活規(guī)律與健康飲食。一方面是避免熬夜，保證睡眠充足，遠(yuǎn)離電磁輻射;還有遵循少食多餐原則，并以清淡飲食為主。多吃富含膳食纖維與易消化的食物，如芹菜、山藥、米粥等。寒涼、辛辣刺激與含咖啡因的食品需要避免，防止子宮受到刺激引發(fā)宮縮，從而影響胎兒的生長與發(fā)育。

　　另外，可適當(dāng)補充營養(yǎng)品，如葉酸，其能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、減少準(zhǔn)媽媽患先兆子癇并降低發(fā)生妊娠高脂血癥的風(fēng)險，還有鈣、鋅片及深海魚油(DHA)、孕婦維生素等。但在服用的劑量與時長上，建議依照醫(yī)生的指導(dǎo)與建議，切勿盲目進(jìn)補。

　　3.舒緩壓力放松心情

　　不少寶媽周期結(jié)束后都因精神壓力過大而感到緊張焦慮。實際上，情緒也是影響妊娠結(jié)局的重要因素。研究表明，抑郁、消極等不良情緒會打亂體內(nèi)原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使血管長期處于收縮狀態(tài)，造成子宮血流不順，進(jìn)而影響囊胚著床。所以，建議準(zhǔn)媽媽們要適當(dāng)舒壓，放松心情，才能順利迎接好孕的到來。

　　4.科學(xué)應(yīng)對移植后征兆

　　完成囊胚移植后，有的女性會出現(xiàn)不同的征兆，如腹痛、陰道出血或感冒等，為此感到擔(dān)心不已。專家指出，并非所有癥狀都為不良信號，需要根據(jù)實際情況判斷并科學(xué)應(yīng)對。

　　如果移植后出現(xiàn)輕微腹痛，猶如針扎一般，且疼痛的時間與部位不固定，這種屬于正常反應(yīng)，是囊胚植入子宮內(nèi)膜所致，并無大礙;若是陰道有少量出血現(xiàn)象，可能是移植時由宮頸炎癥或息肉等原因?qū)е?，休養(yǎng)數(shù)日便可恢復(fù)，無需擔(dān)心。但要是腹痛程度加劇或是出血量增多，則需要及時到醫(yī)院就診，明確病因并采取相應(yīng)的診療措施。而對于不慎感冒，無發(fā)燒癥狀便只需多休息與飲水，如有必要服藥，務(wù)必遵循醫(yī)囑。

　　至此，通過赴美試管助孕，在先進(jìn)技術(shù)、完善助孕流程與專家專業(yè)操作與把控下，即可保障周期的安全與高效。而移植結(jié)束后，準(zhǔn)媽媽只需遵循科學(xué)的管理方式，并且心態(tài)放寬，有問題及時向醫(yī)生咨詢或前往醫(yī)院檢查，避免不必要的擔(dān)憂或采取不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞剑绱?，相信很快便能迎來好孕佳音，順利收獲屬于自己的健康寶寶。

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